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怎么区分上火症状?上火的类型有哪些?

导致上火的原因有很多,而身体的不同部位上火,所显现出来的症状也有所不同,上火是中医的一种说法,区分上火的症状,可以通过中医的一些表现来区别,那么怎样区分上火症状呢?上火的类型有哪几种?下面为大家具体介绍,一起来看看吧!

1、心火

心火又为虚实两种。若是身体出现了心烦口干、盗汗等不适症状,可以考虑是虚火。若是出现口腔溃疡、小便短赤等症状实火的表现。

2、肺火

肺是人体的呼吸器官,肺火的表现也常表现为呼吸系统带来的不适,比如干咳、痰中带有血丝、咽疼、声音沙哑等等症状

3、胃火

胃火跟心火一样也是分虚实的。虚火主要表现在食欲不振、腹胀且出现便秘、舌红并伴有咳嗽等症状上面,而实火就表现在口干舌燥、大便干硬上面。

怎么区分上火症状?上火的类型有哪些?
(图片来源网络,侵删)

4、肝火

肝火最主要的表现是头痛、面红目赤有严重上火者还可能出现吐血的情况。但是男女肝火旺的表现也有一些差异,男性肝火旺会出现易怒口苦之状,而女性肝火旺可能导致月经失调,特别是对于孕妇,怀孕期间肝火旺会严重出现眩晕、食欲不振和呕吐现象。

5、肾火

肾火的表现主要是坐立不安、头晕眼花、五心烦热等身体不适症状。

6、降火吃什么

1、猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。具有很好的降火功效。

2、吃柚子

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

3、吃西瓜

味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

4、吃荸荠

味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

5、吃梨

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

6、吃枇杷

利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

7、上火吃柿子

味甘涩性寒,咳润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。

8、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

9、吃葡萄

能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

10、吃橄榄

橄榄性平,味道稍微带一点酸涩,可以起到清肺的效果,对于降火气有很好的疗效。所以有咽喉肿痛的情况,可以适当食用一些橄榄。

11、吃橙子

很多人知道橘子吃多了会上火,但是跟它长得很像的橙子,却是可以去火的。橙子性平,可以治疗产妇乳房红肿的情况。

12、吃甘蔗

甘蔗性寒,可以清热解暑,是一种去火的水果。经常吃甘蔗,可以避免上火的情况发生。

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